A Yourself Pilates nasceu do desejo de criar um espaço onde a autonomia, a liberdade e o profissionalismo caminham juntos. Foi pensado para ser um verdadeiro cowork de Pilates — um ambiente equipado, moderno e totalmente preparado para receber profissionais da área que desejam levar os seus próprios alunos e conduzir as suas aulas com total independência.
Disponibilizamos
Equipamentos de Qualidade Premium que garantem uma melhor experiência
Internet própria, segura e rápida
Espaço com 80M2 mobilado e pronto a utilizar
Smart TV para complementar as suas aulas
Ar Condicionado para controlar a temperatura do ambiente
Vídeovigilância para garantir a sua segurança e dos seus clientes
Conheça os nossos equipamentos
Cadillac
O Cadillac é um dos equipamentos mais icônicos e versáteis do Pilates, criado pelo próprio Joseph Pilates. Permite a execução de mais de 200 exercícios diferentes, depende da formação do instrutor e da criatividade na adaptação dos movimentos.
Ladder Barrel
O Ladder Barrel equipamento clássico e super versátil no Pilates, focado especialmente no trabalho de mobilidade da coluna, fortalecimento do core, alongamento e controle postural. Permite fazer mais de 65 exercícios diferentes, depende da criatividade e experiência do instrutor.
Step Chair
A Step Chair (também chamada de Wunda Chair), outro equipamento super funcional do Pilates, compacto e poderoso. Permite realizar mais de 75 exercícios diferentes, os exercícios podem ser feitos em pé, sentado, deitado, ajoelhado, e até de cabeça para baixo.
Reformer
O Reformer é o equipamento mais conhecido e utilizado no Pilates. é indispensável em qualquer estúdio profissional. Permite fazer mais de 300 exercícios, é o equipamento com maior variedade de movimentos no Pilates, abrange todos os grupos musculares e possibilidades de mobilidade.
Prancha de molas
A prancha de molas é um equipamento fixado à parede, que utiliza molas com diferentes resistências para realizar uma grande variedade de exercícios do método Pilates. Permite realizar mais de 100 exercícios diferentes, trabalha o corpo de forma completa e funcional.
Porquê a YourSelf?
Baixo Custo Inicial
Na Yourself Pilates, pagas apenas pelo tempo de uso. Mais flexibilidade, sem despesas fixas!
Foco total no aluno
Concentre-se no que importa, a prática e o progresso dos seus alunos, sem preocupações administrativas.
Ambiente Profissional
Um espaço que transmite profissionalismo e conforto, ideal para fortalecer a sua imagem e fidelizar os seus alunos.
Networking
Construa uma rede de contatos valiosa, troque experiências e cresça junto com a comunidade do Pilates.
Horários Flexíveis
Agende as suas aulas de acordo com a sua agenda e a dos seus alunos. Maior controlo e liberdade para si!
Financeiro controlado
Em momentos de baixa procura, paga apenas pelo que utiliza. Simples e sem surpresas.
Localizada no centro das Caldas da Rainha
Rua Diário de notícias nº 09, 2500-107 Caldas da Rainha
